r e l a x e ,
détends ton corps et ton esprit.
Remarque que, même quand tu dors et n'y penses pas,
- tu es respiré
- ton sang est pompé et circulé
- ta digestion se fait
- ta peau est régénérée, recousue
- tu es soutenu par le sol
tu peux détendre ton corps et esprit
car tu es vécu, respiré, circulé, régénéré, recousu, soutenu, maintenu 24h/24, 7j/7
R e l a x e . . .
fais confiance
et, le plus souvent possible,
... écoute le silence ...
... regarde l'espace imprégnant et entourant les formes ...
Ris et souris largement,
la vie est trop fascinante, et prodigieuse, pour être prise au sérieux.
