jeudi 18 avril 2013

C'est aussi la vie, laisser le mental s'épuiser ...

Laisser le mental s'épuiser (-: jouer :-) à vouloir comprendre tout et son contraire.

Laisser la pensée vouloir mettre en mots la vie, ce qui est, être
            la laisser vouloir saisir,
                          vouloir appréhender
                                      craindre ou saisir (arrêter) la vie, l'être, la présence, le présent, ..., .
C'est son job :
                       le mental/la pensée  pense,
                                                     joue avec les concepts, les idées, les images, les mots,
                                                                     les représentations
ce n'est pas ce que nous sommes vraiment vraiment.


Laisser le mental  ÊTRE
~ que ce soit s'épuiser, se calmer, jouer  ~ ~ ~



lundi 15 avril 2013

Que serais-tu sans tes histoires ?

Ou,
qu'es-tu sans tes histoires,
     sans ton histoire ?


Qu'as-tu toujours été ?

Que seras-tu toujours ?


Qu'es-tu vraiment vraiment ?

mardi 2 avril 2013

mercredi 27 février 2013

Perdre la face ... perdre la tête ...

Se prendre la tête, non !
Se reconnaître Espace vierge, OUI !

Se prendre la tête, non !
Se reconnaître être,
être maintenant,
toujours maintenant, OUI !

Se reconnaître en tant qu' Être Un
Se reconnaître Présence Une

Se reconnaître en tant qu'Espace
Se reconnaître Regard conscient
Se reconnaître en tant que Silence
Se reconnaître Accueil inconditionnel
Se reconnaître en tant que Quiétude

Se reconnaître Miroir cosmique
OUI,
1000 x OUI !

Se croire/se "voir" réduit à une personne, un masque, avec 2 yeux, non !

Se reconnaître sans tête
Se reconnaître "vide"
vide comme un miroir est vide
vide ~ ou espace vacant ~ plein de ce qui le remplit
vide plein de ce qui va et vient dans ce miroir/regard conscient, OUI !


Se prendre la tête, non merci !
Se reconnaître en tant que Miroir cosmique, oh oui !


Tu penses que zenzero perd la tête ?
Puisses-tu avoir raison !

jeudi 7 février 2013

Serait-ce le JEu de la VIE ?

JE  synonyme de  VIE :

Alors même que parfois - identifié au corps/mental - JE semble perdre pied, submergé par des vagues de peur, comme paralysé,
JE m'accepte et aime
IN-CON-DI-TIO-NNE-LLE-MENT


Serait-ce le  JE/U  de la VIE  ?

Jouer à se faire peur, à se perdre dans la forme,
et,
se   re trouver Un   ??

Océan de paix, d'amour et de lumière
s'identifiant ~ parfois ~ aux vagues,
mouvantes, passagères, formes soi-disant séparées  ???


Profond,
profond,
                   insondable,
MYSTÈRE   . . .

mardi 5 février 2013

Oublier et se rappeler ...

Tout le mystère de la vie est dans le regard !

Le regard !
Il s'agit et suffit ~ facile à dire ~ de l'employer à percer l'apparence des formes et des étiquettes.
Et ainsi,

voir CE qui permet, CE qui admet déjà, sans la moindre exception, les apparences, les formes, les mots.


Se rappeler encore et encore
~ et encore encore ~ que
lorsque l'univers paraît s'assombrir,
c'est que le regard se voile de pensées et semble alors se dérober à la lumière . . .


Lumière consciente
Profond, impensable Mystère 



Lumineux, profond,  Mystère ...
Comme le soleil, 'soleillant' 24h/7j,
... depuis la nuit des temps ...

vendredi 4 janvier 2013

Pavé de bonnes intentions

Encore une histoire ~ attribuée à Tchouang-tseu, librement adaptée en anglais par Stephen Mitchell, puis traduite en français, puis encore ~ réarrangée à l'attention de ma fille chérie.
Bref, une histoire que vous allez - ou pas - faire vôtre :

Les pattes du canard sont courtes ; je ne peux les allonger sans le faire souffrir.
Les pattes du héron sont longues ; je ne peux les raccourcir sans lui causer une grande douleur.

Ce qui est long n'a pas besoin d'être amputé ;
ce qui est court n'a pas besoin d'être étiré.

Quand je prends conscience de cela,
je peux laisser le monde suivre son cours.

Est-ce que je pense savoir ce qui est mieux ?
Est-ce que je pense que le monde devrait se plier à ma façon de penser ?

Toutes ces personnes de soi-disant bonne volonté~
 comme elles se font du souçi et s'agitent !

Depuis les temps les plus reculés,
que de combats les sauveurs de l'humanité ont-ils engendrés ?


À chaque fois que je crois que quiconque est trop ceci ou pas assez cela, je suis pris dans une illusion, me plante et souffre. Les canards sont parfaits exactement tels qu'ils sont, se dandinant sur leurs merveilleuses petites pattes. Et les hérons parcourent les marais avec leurs échasses qui n'ont pas un millimètre de trop.

Que nous ayons ou non la meilleure des intentions, nous ne pouvons essayer de changer les gens sans leur infliger, ainsi qu'à nous-mêmes, de la violence.


Rappel à Soi :
" Tel (ou Telle) est ceci     ...    ,
est cela    ...    ,
a fait ceci    ...   ,
n'a pas fait cela    ...   ,
devrait être  (ou faire)    ...    ,
n'aurait pas dû faire    ...   ,
mérite  (ou ne mérite pas)    ...   ,
...   bla bla bla    ... "

 EST-CE VRAI ?
(Puis-je vraiment savoir que c'est vrai ?)

S'accorder l'espace et le temps afin de trouver sa propre réponse ...
.

lundi 31 décembre 2012

Que l'on agisse ou pas, inlassablement, mystérieusement et sans la moindre exception, les choses se passent exactement comme elles se passent ...

... et tu as pu le vérifier,
il est des instants où nous ne faisons absolument rien et la joie tranquille est présente !

Il y a plus de 2000 ans, entre deux éclats de rire, Tchouang-tseu jouait du  ?  :

Te fais-tu du souçi pour le monde ?
Penses-tu qu'il a besoin de tes conseils ?

Les cieux ne tournent-ils pas d'eux-mêmes ?
Le soleil et la lune ne trouvent-ils pas leur place ?
Quelle intelligence est derrière tout cela ?
Qu'est-ce qui crée toutes ces connections ?

Qu'est-ce qui, sans le moindre effort, fait que tout se passe le moment venu ?

Qu'est-ce qui fait que les choses se passent exactement comme elles se passent ?

Les nuages font-ils la pluie,
ou est-ce la pluie qui fait les nuages ?
Quelle force les gonfle ou les crève ?

Les vents se lèvent au nord,
ils soufflent à l'ouest, à l'est,
et voguent à travers les cieux.

Qu'est-ce qui, sans le moindre effort, engendre cette indicible joie ?



vendredi 28 décembre 2012

mardi 25 décembre 2012

Présent de l'indicatif

"La plupart de nos tensions et de nos frustrations proviennent de notre besoin irrésistible de jouer le rôle de quelqu'un que nous ne sommes pas"

Dr Hans Selye


De la même façon qu'une montre ne peut pas mesurer et apprécier le présent,

la pensée ~ l'intellect, le mental, l'esprit ~ ne peut pas mesurer et comprendre le sans limite, l'infini.

Notre intelligence humaine, nos facultés de penser et nos sciences mécaniques essaient de comprendre, de mesurer voire de dépasser la vie que nous sommes,
l'indicible mystère qui nous fonde, nous constitue,
englobe nos corps/esprits ...

Et lorsque je m'entête à limiter l'illimité,
je me perds dans les concepts, les croyances.
Je me perds dans des mots ...

Une solution :

ne plus croire les pensées qui trottent et défilent dans la tête ;
les voir
et
- avec bienveillance -
revenir à l'expérience du moment précis,
à la réalité du - et pas à la théorie sur -
à la réalité sensible du moment présent :

juste être.

Simplement présent.


Sans rien à contrer, défendre, gagner, perdre, prouver, etc..


Silence intérieur

 

 

lundi 24 décembre 2012

Observer ce qui est avec le regard d'un petit enfant

Tout en voyant ce que je regarde,
je vois ce* à partir de quoi je regarde :

non pas 2 yeux,
non,
absolument pas,
mais :

Espace infini
Regard unique
Ouverture illimitée
Présence consciente
. . .*. . .

~~  ~~  ~~

Tout en entendant ce que j'écoute,
j'entends ce à partir de quoi j'écoute :

. . .*. . .

~~ ~~ ~~

Ce qui maintient en place l'univers entier communique avec le son inouï, subtil, du silence !

* . . . (Inconcevable, indicible Tao) . . .




Serait-ce que seul l'esprit de non-savoir est apte à le percevoir ?

Aloha ... gardienne du silence maison

jeudi 20 décembre 2012

Question d'équilibre ~ 3ème couche

Tout est déjà ici
~ de tout temps ~

Inconcevable, indicible perfection


MERCI à toi qui joue et danse avec moi :

j'aime ta fraîcheur d'aurore,
ta douce chaleur et  ta lumière.

Ton extra ordinaire simplicité

vendredi 14 décembre 2012

Vacance : regarder et voir à partir de ... Rien

Un autre conte * :

Dans ce royaume invraisemblable on n'aimait pas les sans-logis. On arrête donc celui-là qui osait dormir sous le mur de la résidence royale.
On l'interroge.

" Qui es-tu ? Un chômeur ? Un voleur de vieilles ? "

L'homme répond :

" Un peu plus haut. "

Les gardes s'étonnent. Ils ricanent :

" Comment cela, un peu plus haut ? Que veux-tu dire ? Parle clair.
Serais-tu par hasard un noble en visite chez les pouilleux ? "

L'homme s'obstine :

" Un peu plus haut. "

Les gardes pensent : "C'est un fou. " Ils s'esclaffent :

" Quoi, un ministre ? "

" Un peu plus haut. "

" Je vois, je vois, " dit un gros sergent à moustaches. " Monsieur (vous autres, saluez !) est Sa Majesté en personne. N'est-il pas vrai ? "

" Un peu plus haut. " murmure l'autre imperturbable.

Le capitaine :

" Assez joué. Au-dessus de Sa Majesté, il n'y a que Dieu. L'ignores-tu ? "

" Je suis un peu plus haut que Dieu. "

" Mais plus haut que Dieu, il n'y a rien ! "

L'homme répond :

" En vérité, c'est bien là ce que je suis. Rien. "



                                                XII.2012 Malaga z......


* Merci Henri Gougaud

jeudi 13 décembre 2012

Je n'ai à me plaindre de rien !

Voici un conte zen* :

Un maître avait un disciple tellement avancé dans la voie qu'il décida de l'adresser à un plus grand maître susceptible d'achever son éducation et lui faire atteindre l'illumination.

Au grand étonnement du disciple, ce maître se révéla être une vieille femme, misérable et malade, ne dispensant aucun enseignement.

Pourtant,
au fond du fond,
elle lui révéla tout en une seule petite phrase :

    " Je n'ai à me plaindre de rien ! "


En parallèle,
et total contraste de contenu et de style mais
identité de reconnaissance :

 
*  Merci Douglas Harding

lundi 3 décembre 2012

Comme ça respire, comme le coeur bat ...

En réponse à la fumeuse question :     Comment ça va ?

De Soi,
ça va de Soi !

Comme ça respire !
Comme le coeur bat,
ça va de Soi et ça varie ...

~ ~ ~ ~ ~


Suggestion du moment :

Relaxe,
               repose ton mental,
retourne ton attention vers son origine :


Reste ici
dans ~ et en tant que ~ cet espace

Être
        Ici            ~  quel que soit l'endroit
        Maintenant            ~  quelle que soit l'heure

Présence
                Immobile            ~  quelle que soit l'agitation
                Silencieuse            ~  quel que soit le bruit
                Imperturbable            ~  quels que soient les stimuli

Paix                au-delà de toute compréhension

Amour            inconditionnel            ~  sans le moindre attachement ni la moindre attente

Lumière         indescriptible


jeudi 22 novembre 2012

Jugements = juge & mens !

Message/rappel à moi-même :

Ne crois pas que les autres - autrui, qui que ce soit - veuillent que tu les conseilles,
que tu les corriges ou critiques - même soi-disant constructivement -,
que tu les enseignes,
que tu les "guérisses", "répares", "sauves" ou soignes . . .  sans leur consentement et demande claire !

Ne crois surtout pas que tu sais mieux qu'eux ce qui est ou serait bon pour eux !
Quelle arrogance/prétention !
Quelle ignorance/illusion !

Et au fond du fond, quelle parfaite INNOCENCE,
le Jeu de la Conscience !

*
*    *

Laisse-toi respirer amplement et te détendre
~ corps et esprit ~
Pacifié, patient,   serein !

Tu es assez fort pour faire confiance à tes semblables et être disponible . . .
en paix toi-même . . .
Et les accompagner/épauler si telle est la demande
Si tel est l'élan


vendredi 2 novembre 2012

Se réveiller au rêve de la pensée et au complet - total - mystère de la vie ...

Le mental - l'intellect, la pensée - ne peut pas vraiment voir la beauté et le mystère de ce que nous appelons la vie.
Le mental tend à coller une étiquette, un label, une opinion sur tout ce qui est vu, entendu et senti.

Je prends comme exemple une balade en forêt :

Dans cette promenade je suis témoin d'une beauté, d'une diversité, d'une vitalité merveilleuse, d'un monde qui dépasse la compréhension. Cependant le mental analyse, compare, commente ; ça parle tout seul, mécaniquement, par habitude. Le penseur promeneur croit, parce qu'il possède des mots - les noms de tels arbres, champignons, fleurs, plantes, oiseaux, racines, etc. - qu'il connait les "choses" nommées.

L'étonnement, l'émerveillement, la curiosité - celle qu'un tout jeune enfant manifeste alors qu'il découvre le monde - l'innocence et la révérence,   le frais et pur non-savoir   sont voilés par un prétendu savoir. Le prodige de la vie, le mystère de la vie est réduit à un ensemble d'idées, de concepts mémorisés.



Se réveiller ne signifie pas la fin des pensées,
ne veut pas dire le silence du mental.

Se réveiller signifie voir - se rendre compte - que nos pensées ne sont que cela, des pensées à propos de la vie réelle et pas la vie elle-même. Les pensées sont des interprétations d'un mental conditionné par la mémoire.

                  En observant,
en regardant - à neuf - ce qui se présente
ET
en voyant les étiquettes que l'intellect colle sur tout
                (les voir au lieu de les croire),
se réveiller au profond mystère de la vie, des naissances et des morts, est possible.

Oui, se réveiller est jouable  . . .

~~  ~~  ~~

Ci-dessous
en forme extra large, l'esprit d' aloha  dans sa diversité et douceur :



Mahalo 2 Scott Kiloby 4 his "Reflections of the One Life"

samedi 13 octobre 2012

Au fond du fond ...

Quelle personne, situation, circonstance ou chose est si importante qu'elle acquiert le pouvoir de me rendre non-paisible ?

Inquiet, stressé,     quel est le problème en cet instant ?

Et,
quel est vraiment mon objectif en cet instant,
en lien avec cette personne, cette situation, circonstance ou chose ?

Au fond du fond du fond,
qu'est-ce que nous voulons vraiment ?



mercredi 10 octobre 2012

Nous vivons tous dans le même univers, et chacunE dans son monde personnel

Nous nous racontons des histoires !

Des  his-toi-res,
ce ne sont que des histoires !

À dormir debout :
• des histoires en rose, sous formes de rêves
• des histoires sombres, sous formes de cauchemars

De parfaites histoires à dormir debout puis à entendre sans implication,
paisiblement,
simplement.


Nous vivons tous dans le même univers,
et/mais chacunE dans son propre monde mental.


Il y a une seule et unique Vie
~ Présence, Être, ... ~
se manifestant en des myriades de formes
- dont les forme-pensées.


Sur et dans le plan humain,
les conflits cessent et la compassion commence là où réapparaît cette compréhension ultime/réalisation intime.


Cela pourrait s'appeler l'éveil.
Tout simplement ... 

mardi 11 septembre 2012

Juste ici, juste en cet instant ...


Juste ici . . .
juste maintenant . . .

Qu’y a-t-il de plus simple que de
juste se détendre,
rester tranquille ?

Détendre le corps et le mental !

Juste se laisser respirer,
se laisser animer,
aimer ;

juste être.

Silencieuse Présence !


Regard,
Écoute,
Tendresse illimitée,

juste ici,

juste maintenant . . .


Simplement . . . être . . . être . . . être . . .

Être